Комментарии: Утренние страницы http://sergeymelnikov.ru/2009/06/morning-pages/ Личное развитие, призвание и успех Thu, 21 Apr 2011 05:35:28 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Автор: Ceргeй Meльникoв http://sergeymelnikov.ru/2009/06/morning-pages/comment-page-1/#comment-3861 Ceргeй Meльникoв Sun, 25 Jul 2010 13:15:08 +0000 http://sergeymelnikov.ru/?p=21#comment-3861 Иринка, именно так - писать все, что пишется, не контролируя тему, форму и содержание. Такой поток сознания на три страницы. Это не писательская практика, скорее способ отключить внутреннего критика и услышать свои настоящие мысли. Первое время даже кажется, как будто кто-то водит моей рукой и пишет то, о чем никогда не думал. Насчет перечитывания - я не перечитываю, а Джулия Кэмерон рекомендует перечитывать утренние страницы только через несколько месяцев после написания. Где-то я читал про технику безопасности: если на страницы выливается негатив, то желательно его не смаковать, не увлекаться и не углубляться в него. Также некоторые люди, прочитав про "канализацию для мозгов", пытаются искать в своих мыслях негатив для того, чтобы выписать его в тетрадь. Этого не нужно делать. Вот ссылка на главу из книги, посвященную утренним страницам http://flibusta.net/b/178989/read#t9 Иринка, именно так — писать все, что пишется, не контролируя тему, форму и содержание. Такой поток сознания на три страницы. Это не писательская практика, скорее способ отключить внутреннего критика и услышать свои настоящие мысли. Первое время даже кажется, как будто кто-то водит моей рукой и пишет то, о чем никогда не думал.

Насчет перечитывания — я не перечитываю, а Джулия Кэмерон рекомендует перечитывать утренние страницы только через несколько месяцев после написания.

Где-то я читал про технику безопасности: если на страницы выливается негатив, то желательно его не смаковать, не увлекаться и не углубляться в него. Также некоторые люди, прочитав про «канализацию для мозгов», пытаются искать в своих мыслях негатив для того, чтобы выписать его в тетрадь. Этого не нужно делать.

Вот ссылка на главу из книги, посвященную утренним страницам
http://flibusta.net/b/178989/read#t9

]]> Автор: иринка http://sergeymelnikov.ru/2009/06/morning-pages/comment-page-1/#comment-3860 иринка Sun, 25 Jul 2010 12:21:42 +0000 http://sergeymelnikov.ru/?p=21#comment-3860 Стоп.Просто сесть и писать все, что пишется? Без определенной темы? Потом перечитать или нет? Стоп.Просто сесть и писать все, что пишется? Без определенной темы? Потом перечитать или нет?

]]> Автор: Женек http://sergeymelnikov.ru/2009/06/morning-pages/comment-page-1/#comment-2635 Женек Mon, 01 Mar 2010 18:50:11 +0000 http://sergeymelnikov.ru/?p=21#comment-2635 Утренние страницы - вещь спорная. Я пишу и писала вообщем до того как прочла о таком методе в книге. Каждый день регулярно писать не так просто - и не потому, что писать не о чем. А помогают они конечно тем, что снимается нагрузка, но только на определенный период времени. Все эти строчки - будущая пища для самоанализа. Утренние страницы — вещь спорная. Я пишу и писала вообщем до того как прочла о таком методе в книге. Каждый день регулярно писать не так просто — и не потому, что писать не о чем. А помогают они конечно тем, что снимается нагрузка, но только на определенный период времени. Все эти строчки — будущая пища для самоанализа.

]]> Автор: Ceргeй Meльникoв http://sergeymelnikov.ru/2009/06/morning-pages/comment-page-1/#comment-2091 Ceргeй Meльникoв Sun, 10 Jan 2010 19:57:02 +0000 http://sergeymelnikov.ru/?p=21#comment-2091 Сергей, ощущения отличные, чувствую себя гораздо спокойнее и увереннее. Насчет решения проблем: часто кажется, что проблемы слишком большие и очень сложно их решить. Странички помогают разобраться в себе и снять тревожность, а это очень помогает взглянуть на проблему под другим углом. Сергей, ощущения отличные, чувствую себя гораздо спокойнее и увереннее. Насчет решения проблем: часто кажется, что проблемы слишком большие и очень сложно их решить. Странички помогают разобраться в себе и снять тревожность, а это очень помогает взглянуть на проблему под другим углом.

]]> Автор: Сергей Томатов http://sergeymelnikov.ru/2009/06/morning-pages/comment-page-1/#comment-2082 Сергей Томатов Sun, 10 Jan 2010 18:51:10 +0000 http://sergeymelnikov.ru/?p=21#comment-2082 И какие ощущение после подобного упражнение? Я как-то сам пришел к подобному упражнению, правда хотелось писать только когда уже очень плохо было, тогда и доверял свои мысли, свое состояние бумаге. Жаль, что это не помогает решать эти самые проблемы И какие ощущение после подобного упражнение? Я как-то сам пришел к подобному упражнению, правда хотелось писать только когда уже очень плохо было, тогда и доверял свои мысли, свое состояние бумаге. Жаль, что это не помогает решать эти самые проблемы

]]>