Архив для Июль, 2009
О саморазвитии и вырабатывании привычек
Саморазвитие – настолько увлекательная и обширная тема, что хочется попробовать многое из того, что нам предлагают авторы многочисленных методик по улучшению себя. Книги и блоги содержат огромное количество информации, в которой не так легко разобраться. Даже выбрав то, что находит отклик внутри нас, мы получаем очень большой список. Появляется желание поскорее внедрить все это в [...]
Кто я? Быть или не быть
Несколько дней назад, переписывая свою миссию, я задумался над неожиданно возникшим вопросом: кем я себя ощущаю, каким я себя вижу со стороны? Да, у меня это подробно расписано, но между описанием и реальностью есть огромная разница. Я вдруг осознал, что воспринимаю свою миссию как нечто, не имеющее ко мне никакого отношения. И это очень сильно [...]
Июльский челлендж: подведение итогов
Этот месяц был очень сложным, ничего подобного у меня не было пять лет. Неожиданно выяснилось, что мне не хватает внутренних ресурсов. Я даже представить себе не мог, что безобидные на вид дела так сильно на меня повлияют. План был таков: вначале я навожу порядок вокруг себя, затем начинаю внедрять систему управления делами и писать миссию [...]
Особенности интровертов. Как не потерять себя
Современный мир очень разнообразен. Легкость перемещения и открытые границы способствуют проникновению и перемешиванию народов и культур. Теперь уже не сложно быть другим, и никто не будет показывать пальцем, если ты выделяешься из общей массы. Появляются новые субкультуры, становится обычным то, на что в прошлом было наложено табу. Люди учатся жить в этом пестром мире, но [...]
Как научиться расслабляться. Танцевальная тонопластика
В наше время очень сложно быть расслабленным. Быстрый темп жизни, работа, связанная с постоянным переключением внимания, стрессы, порожденные мелочами - все это накапливается в виде едва заметного напряжения и отнимает энергию. Многие привыкли к этому «шумному» состоянию, и считают его нормой. Но в отпуске, уехав куда-нибудь подальше от суеты большого города, начинаешь чувствовать разницу: напряжение [...]
