Архив для Август, 2009
Августовский челлендж: подведение итогов
Этот месяц был самым необычным, и я не могу точно сказать, что же я делал. Было запланировано многое, но в процессе постоянно возникали ответвления от плана и начинались новые эксперименты. Итак, по пунктам. Внедрение системы ZTD. Вся система Zen To Done представляет собой 10 навыков, которые автор методики рекомендует внедрять постепенно, по одному навыку в [...]
Блогу три месяца
Удивительно, как быстро летит время, когда занимаешься любимым делом. Не замечаешь, как пролетают дни и месяцы, как меняется мир, как меняешься ты сам. Сегодня, заглянув в архив, я обнаружил, что уже три месяца веду этот блог. Судя по первой записи, сделанной 19 мая, я не строил планов и не был уверен в том, нужен ли [...]
Цели и планы: все проще, чем кажется
Наша жизнь устроена удивительным образом. Мы ставим перед собой дерзкие цели, пишем планы, пытаемся сделать больше за меньшее время. С головой погружаемся в бурную деятельность и не замечаем, что слишком мало занимаемся тем, что нам нравится, тем, от чего мы приходим в радостное возбуждение. Мы окружаем себя тысячами мелочей, уделяем внимание не тем вещам, и [...]
Здоровое питание. Как перестать переедать и сбросить лишний вес
В статье я описываю свой опыт, это мое личное мнение и я ни на что не претендую. Выражаю признательность Владимиру Леви за его разумную систему питания, описанную в книге «Ошибки здоровья», в главе «Блиц-турнир с поваренной книгой». Наше самочувствие сильно зависит от того, что мы едим. Думаю, многие замечали, что после сытного обеда появляется сонливость, [...]
Августовский челлендж
Август – последний месяц лета, и я продолжаю работу над целями, поставленными в июле. Цели на август Внедрение системы ZTD (Zen To Done). Планирую освоить все необходимые навыки. После глобального наведения порядка моя жизнь заметно упростилась, и будет гораздо проще организовать все свои дела. Блог. Буду писать 2-3 заметки каждую неделю. Физическое развитие. Буду продолжать [...]
