Цели и планы: все проще, чем кажется

Написал Ceргeй Meльникoв
Август 19, 2009

Наша жизнь устроена удивительным образом. Мы ставим перед собой дерзкие цели, пишем планы, пытаемся сделать больше за меньшее время. С головой погружаемся в бурную деятельность и не замечаем, что слишком мало занимаемся тем, что нам нравится, тем, от чего мы приходим в радостное возбуждение. Мы окружаем себя тысячами мелочей, уделяем внимание не тем вещам, и часто игнорируем главное. Мы настолько привыкли к сложности, что не замечаем простых решений.

Много лет назад, впервые прочитав об упрощении жизни, я возмутился. Мои грандиозные планы никак не стыковались с простыми действиями, я не хотел вести примитивную жизнь, ограничивать себя и довольствоваться малым. Обсудив с друзьями эту идею и посмеявшись над автором, я продолжал работать и работать. Но вскоре, неожиданно для себя, начал проникаться идеей. Последний гвоздь в мое представление о сложной жизни забил Стивен Шапиро своей книгой «Жизнь без целей». С тех пор я продвинулся далеко вперед.

Упрощение жизни не имеет никакого отношения к ограничениям. Отказавшись от всего лишнего, мы можем больше времени уделять любимым занятиям, всему тому, что делает нас живыми. С идеей упрощения жизни перекликается принцип Парето: 20% усилий дают 80% результата. Конечно, эти цифры условные, но они наглядно показывают: мы тратим впустую большую часть своего времени и энергии. Да, «жизнь как подвиг» звучит гораздо приятнее для нашего Эго. А что такое жизнь, что такое работа? Это приключение, а не тяжкий труд!

Но не только время имеет значение, гораздо важнее наше внимание. Человек – не компьютер, он не может фокусироваться на множестве вещей. Убрав все лишнее, мы можем глубже погружаться в деятельность и входить в особое состояние потока. В потоке ясность и концентрация на деятельности настолько велики, что мы теряем чувство времени и можем легко делать очень сложные дела.

Отказываясь от ненужных целей и упрощая свои планы, мы заметно улучшаем свою жизнь. Но стоит только подумать – а есть ли у меня лишние цели – как тут же появляются возражения. Поначалу очень сложно «проредить» цели и вычеркнуть те, что не работают на главное – на  то, что составляет основу нашей жизни. Кажется, что вся наша жизнь рассыплется, стоит только отказаться от одной маленькой цели. Но вспомните лучшие моменты своей жизни, что для вас было главным и о чем вы даже не задумывались.

Избыточное и детальное планирование на сто лет вперед заметно усложняет жизнь. Невозможно прояснить свое будущее до мельчайших подробностей, ведь жизнь меняется очень быстро. Из точки A в точку Z может вести множество путей, и не всегда они проходят по линейке. Перфекционизм в долгосрочном планировании убивает жизнь.

Самое сложное в упрощении жизни – начать. Если кажется, что цели – это святое, и их ни в коем случае нельзя трогать, попробуйте пойти не прямо, а в сторону, – начните с ненужных вещей. А дальше процесс пойдет как цепная реакция. Вы удивитесь тому, как много было лишнего в жизни, и будете с удовольствием осваивать искусство ничегонеделания :)

Смотрите также:

Похожие заметки:

Саморазвитие

Если вам понравилась статья, вы можете получать материалы блога по RSS, присоединиться ко мне во FriendFeed или Twitter, или получать обновления блога на e-mail.

Подписаться на обновления:
Комментарии

Еще никто не комментировал.

Оставьте комментарий

(обязательно)

(обязательно)