Мини-челлендж успешно завершен
Длинная неделя челленджа позади, и я подвожу итоги. Было выполнено почти все, что я планировал, и самое главное – я не читал френдфид и не открывал rss-читалку. Все остальное показалось мелочью по сравнению с неделей без интернета.
Я всегда знал, что интернет для меня – это очень сильная зависимость, но даже представить не мог, что она настолько сильная, что вывела меня из равновесия на пару дней. Меня буквально разрывало на части, я порывался открыть то одну страничку, то другую, но вовремя останавливался. Чтобы предотвратить внутренний саботаж, я открыл пару статей из закладок, и это немного снизило напряжение. К утру третьего дня зависимость резко ослабила свою хватку, и я начал наблюдать за собой, за своими мыслями и чувствами. Сделал множество открытий.
Для меня интернет оказался не только средством «затуманить» мозги и отвлечься от проблем. Чтение френдфида по утрам – это своего рода ритуал, который помогает мне не упускать из виду свои цели. Звучит как «я смотрю семинары Тони Роббинса каждый день и заряжаюсь мотивацией», но все оказалось интереснее. Дело в том, что развитие человека идет гораздо быстрее, если он находится в своей стихии и его окружают единомышленники. А поскольку все мои дела в интернете, то именно в нем я и чувствую себя как рыба в воде. Эту неделю я ощущал себя человеком, которого переместили из столицы мира в Антарктиду, кругом одни пингвины и бесконечные снежные поля. Я резко ощутил свое одиночество и потерял связь с миром. Это не то же самое, что поехать в отпуск, где об интернете и не вспоминаешь.
Еще меня очень интересовал вопрос – что же такое самодисциплина? Мне очень нравится это слово, но иногда я спрашиваю себя – зачем я делаю то, что делаю – и не всегда есть что ответить. Бывает, что делаю только потому, что надо. Я уже на третий день понял, на чем базируется моя зависимость от интернета, и в принципе мог бы прекратить этот челлендж. Но я публично заявил о цели, и не мог просто так все бросить. Вы уже видите, в чем подвох? Я поставил крест на осознанности и пошел на поводу у своей цели, хотя изменение планов ни на что бы не повлияло. Конечно, я придумал себе другие вопросы, и продолжал наблюдать за собой. Но сам факт меня удивил, и я серьезно задумался о том, что иногда иду только потому, что «надо». Продолжаю упорствовать вместо того, чтобы гибко поменять планы.
Сейчас я нажму кнопку «Опубликовать» и пойду, впервые за неделю, читать френдфид. Спасибо всем за поддержку!
Похожие заметки:
- Мини-челлендж: неделя без интернета и другие чудеса самодисциплины
- Цели и мотивация
- Что действительно важно, и как это определить
- Думать – делать, идея – реализация
- Низкоинформационная диета
- О переписывании целей
- Информационное болото
Если вам понравилась статья, вы можете получать материалы блога по RSS, присоединиться ко мне во FriendFeed или Twitter, или получать обновления блога на e-mail.
Комментарии
Наверное, она у всех присутствует в той или иной степени :) Я вот думаю, в этой зависимости есть часть настоящего интереса, что-то вроде любознательности, но не знаю, как этим управлять. Ведь все невозможно прочитать.
Точно. Все превращается в бессмысленное пожирание информации без возможности ее осмысления, а в моем случае еще и скачивание сотни гигабайт музыки и фильмов ежемесячно.
«Я поставил крест на осознанности и пошел на поводу у своей цели» – думаю, это замечательное наблюдение! Оно ведь «проявило» еще один пунктик – ты делал не то, что нужно тебе, а то, «чтобы другие не подумали плохо» ;)
А про зависимость не стоит особо беспокоиться, я так думаю. Можно разделить вещи на более важные и не очень. Более важные делать (и не считать это зависимостью), а менее важным – считать развлечением и в случае чего переключаться на другой вид отдыха. Потому что мы все зависим – от горячей воды в кране, от еды на плите, от электричества, от того, хотят ли маршрутки и т.д.
Я тоже поддерживаю про зависимость от инета, нужно придумать свои способы отвыкания от него, и правильного времяпровождения за Пк …
Сергей, привет!
Давненько новых постов не было.
Народ хочет хлеба и зрелищ (зачеркнуто) новых идей и челленджей!
=)
Привет, Finrod!
Ага, больше двух недель не писал. Я сейчас провожу эксперимент – весь апрель хочу прожить без «надо». Пока не очень получается. Напишу что-нибудь на днях, а то блог уже выглядит немного заброшенным, это непорядок :)
Да, ты, Серж, молодец! Про зависимость от интернета – поддерживаю, тоже присутствует…