Tweet Долгое время я не мог понять, что же на самом деле означает «вы всё уже знаете». Я знаю, что ничего не знаю – о чем речь? И только недавно осознал: это не о знаниях вообще, а о личном опыте. С одной стороны – человек всю жизнь познает себя, с другой – все, что ему [...] Читать дальше »

Tweet Цитата из книги Далай-Ламы и Говарда Катлера «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни». Один из подходов, которые я на основании своего опыта считаю эффективными в борьбе с беспокойством, заключается в том, чтобы постоянно держать в голове такую мысль: если эту проблему можно решить, нет нужды беспокоиться. Другими словами, если виден выход из положения, не [...] Читать дальше »

Tweet Вся наша жизнь – это постоянное развитие. Каждый день мы чему-нибудь учимся, и по большей части делаем это неосознанно. Интерес ко всему новому сидит в нас настолько глубоко, что его невозможно заглушить даже возрастом. Существует множество интересных хобби, которыми хочется заняться, и есть призвание, в котором мы хотим достичь вершин. Мастерство складывается из навыков [...] Читать дальше »

Tweet Последние несколько дней все больше думаю на тему «быть собой», и чем дальше – тем сложнее разбираться во всем этом. Сознание привычно жонглирует мыслями, пытаясь собрать нечто цельное из разнородных частей известных мне теорий, хоть как-то подходящих мне. Сегодня я осознал, что на самом деле пытаюсь не быть собой, а создать себя из непонятно [...] Читать дальше »

Tweet Две цитаты из книги Виктора Франкла «Сказать жизни ДА! Психолог в концлагере». Книга — из списка Must Read, рекомендую к прочтению. Мы должны не спрашивать о смысле жизни, а понять, что этот вопрос обращен к нам — ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, [...] Читать дальше »