Навязчивые проекты
Первые дни года словно созданы для размышлений о жизни. Время как бы замирает, течет медленно и расслабленно. Новогоднее настроение сжигает весь негатив, хочется мечтать и строить планы. Так приятно устроиться на диване с книжкой и чашкой чая и наблюдать, как под музыку слов рождаются новые идеи. Новогодние праздники – это своего рода перезагрузка, это машина времени, которая на несколько дней возвращает нас в детство. Именно в детстве рождаются наши самые сокровенные мечты, именно в детстве мы настоящие, еще не загруженные условностями и ложными потребностями.
Составляя план на год, я столкнулся с необычной проблемой. У меня много возможностей, и я долго не мог сделать выбор. Умом я понимал, что должен выбрать один из проектов, а от остальных отказаться. Даже после того, как я подробно расписал все плюсы и минусы и принял решение, неопределенность осталась. Я исписал в дневнике десятки страниц, пытаясь разобраться, но ничего не получалось. В одно прекрасное утро что-то щелкнуло, и…
Проблема заключалась в проекте, о котором я даже и не задумывался. Бывают навязчивые мелодии, которые проигрываются в голове снова и снова, пока не измучают. Этот проект оказался навязчивым проектом. Раньше я так часто о нем думал, что мысли стали фоновыми и от этого незаметными. В голове постоянно прокручивалось одно и то же, и на это уходило огромное количество энергии. Казалось бы – бери и делай, раз уж он притягивает к себе столько внимания. Но на данный момент у меня нет физических возможностей для его развития, что создает клубок противоречий и буквально разрывает меня на части. Осознав это, я успокоился, и большой камень свалился с души.
Навязчивый проект преподал мне очень хороший урок. Развитие себя – это не «делать больше», а «отказаться от всего лишнего». Кристально чистое сознание, о котором пишет Дэвид Аллен, создатель GTD – это не просто красивая метафора. Раньше я понимал GTD слишком утилитарно, и воспринимал эту методику как хорошую схему для работы с множеством задач. За последние два года я трижды проводил полный сбор информации, но ни разу этот проект не попал в корзину. Я уже убедился в том, что даже маленькая и ничем не примечательная мысль может сильно отравлять жизнь. Но такую крупную «рыбу» я ловлю впервые.
Я еще раз убедился на практике, что очень важно уметь договариваться с самим собой. Не заставлять себя, не принимать волевое решение, не мотивировать себя – а именно договариваться. «Я запишу этот проект в список «может быть/когда-нибудь», но вернусь к нему, когда придет время».
С наступившим вас!
Смотрите также:
- Виталий Колесник: Разбираем завалы: технология выбора
Как я читаю книги
Наш мир меняется настолько быстро, что нужно идти вперед быстрым шагом, чтобы только оставаться на месте. Чтение – это один из лучших ускорителей развития. Современный человек не может не читать, это такая же естественная потребность, как и дыхание. Чтение не только развлекает, оно развивает как ум, так и воображение. Одна хорошая книга может изменить жизнь. Для профессионала чтение – это необходимость; cтоит только перестать отслеживать новое в своей области, как через пару лет начинаешь чувствовать себя ископаемым динозавром.
Сейчас печатается огромное количество книг, и перед человеком встают вопросы: что читать и как читать. С одной стороны, хочется быть в курсе всех новинок, с другой – понимаешь, что невозможно объять необъятное. Выбор осложняется тем, что у каждого из нас свое прошлое, и то, что мы читали (или не читали) в школьные и студенческие годы, очень сильно влияет на понимание той или иной книги. Поэтому списки чтения не универсальны. Если бы у меня был выбор, я бы предпочел классическое образование, которое дает очень мощный ключ к пониманию любой литературы. Пробелы в знаниях приводят к тому, что иногда читаешь книгу и не понимаешь, откуда в ней причудливая смесь букваря и учебника по ядерной физике.
Как читать – не менее важный вопрос. Конечно же, все мы читаем достаточно быстро, но поскольку у взрослого человека мало свободного времени, хочется этот процесс ускорить. Существует множество методик, которые обещают в разы увеличить скорость чтения, научить выделять и конспектировать главное для лучшего запоминания. У меня есть предположение, подкрепленное наблюдением за собой и некоторыми быстрыми читателями, что эти методики подходят далеко не всем.
Впервые я заинтересовался скорочтением в старших классах школы, купил книгу Андреева и Хромова и начал заниматься. Начальный тест показал, что моя скорость чтения была выше средней, но нет пределов совершенству. Позанимавшись некоторое время и существенно увеличив свою скорость, я вдруг понял, что потерял главное – чтение превратилось в механический навык, а удовольствие куда-то исчезло. Мне казалось, что я читаю скучный конспект лекций, а не увлекательную книгу. Пришлось переучиваться обратно, и это было не просто.
Вторую попытку я предпринял, когда закончил институт и начал работать. Помня о своем прежнем опыте, я внимательно наблюдал за собой. Опять исчезло удовольствие от чтения, но также обнаружилось множество других побочных эффектов. Я выхватывал из текста обрывки мыслей, но не успевал их обдумывать. Причем, я обнаружил этот эффект гораздо позже, когда уже успел основательно привыкнуть к новому способу чтения. Также я разучился читать между строк и терял от этого очень многое. Самый забавный эффект был связан с моей близорукостью. Дело в том, что чем слабее зрение – тем больше времени требуется для распознавания букв. В книге было написано одно, но я «читал» немного другой текст, заменяя некоторые слова своими ассоциациями. Мой уровень грамотности также заметно снизился. После всех этих издевательств над собой я решил вернуться к прежнему способу чтения.
Сейчас я читаю медленно и вдумчиво, и не стремлюсь к рекордам. Скорость чтения меняется постоянно, в зависимости от текста. Иногда (а порой и часто) я сильно замедляюсь, перечитываю некоторые абзацы, останавливаюсь и размышляю. Есть книги, которые я читаю в течение месяца или двух, и эти книги нельзя прочитать быстрее. Есть знания, которые нельзя быстро усвоить, они должны отлежаться и стать частью меня. Некоторые книги настолько важны, что я их перечитываю через некоторое время, открывая для себя новые пласты смысла.
Я предпочитаю бумажные книги, в них есть своя магия. Почему-то электронные книги все на одно лицо, и за 10 лет чтения с экрана я так и не научился качественно их читать. Знакомство с книгой – это целый ритуал: приятно ощутить в руках тяжесть книги, рассмотреть обложку, даже понюхать. Раньше перед чтением я просматривал книгу, сейчас я только читаю страницу об авторе и изучаю содержание. Мне интереснее знакомиться с абсолютно новым текстом, так он лучше воспринимается, видится ярче и живее.
Интерес к теме – это то, что движет мной, когда я выбираю книгу для чтения. Я перестал читать рецензии, они расставляют акценты, сбивает фокус и мешает восприятию книги во всей ее полноте. Но читать книгу целиком вовсе не обязательно. Раньше мне было сложно пропустить главу, и я читал книгу от корки до корки; сейчас я пропускаю все, что мне неинтересно, и могу закончить чтение, ознакомившись только с половиной книги. Иногда основная тема книги мне малоинтересна, но в ней есть мысли, которые уводят меня в сторону, перпендикулярную главной теме. Никогда не знаешь, что интересного можно найти в той или иной книге, это часто бывает приятным сюрпризом.
Я заметил, что чем дольше я читаю, тем глубже погружаюсь в мир книги, тем лучше идет понимание и тем качественнее усваивается информация. Это состояние похоже на поток; порой посмотришь на часы и с удивлением отмечаешь, что читаешь уже два часа подряд. В идеале никто не должен отвлекать, но это редко достижимо.
В чтении, как и в саморазвитии, каждый человек идет своим путем, и бывает очень интересно читать про другие системы чтения. Например, креативное чтение Виталия Колесника, система чтения Армена Петросяна, эффективная система проработки книг и записей Алексея Глазкова, эффективное чтение Анатолия Тихомирова, и многие другие.
А как читаете вы?
О работе на себя
Многие люди мечтают работать на себя. В наше кризисное время все чаще раздаются призывы бросить все и стать фрилансером, или открыть свой бизнес и стать хозяином своей жизни. Появляются неожиданные объяснения: оказывается, слово «работа» произошло от слова «раб», а жизнь офисного планктона настолько мрачная, что кое-где уже появились офисные зомби. Большинство людей считает, что работа на себя – это полная свобода: хочешь – работаешь, а хочешь – отдыхаешь. Над тобой нет начальника, не надо рано утром вставать и бежать за морковкой. Просто сказка, а не жизнь!
На практике же все иначе. Создание своего бизнеса – это очень серьезный шаг, и не каждый может его сделать. Почему? Причина стара, как мир: все люди разные, и отличаются не только наличием опыта, не навыками и умениями, которыми при желании можно овладеть. Различия гораздо сильнее. Я имею в виду особенности человека, его психотип, а также личное понимание свободы. Одним удобнее работать в коллективе, не задумываясь над организационными вопросами, налогами и множеством других вещей, о которых и не подозреваешь, работая в офисе. Другим жизненно важно всегда быть у руля своей жизни и своего дела, иметь возможность управлять всем, что вокруг происходит. А за абсолютной свободой добро пожаловать на необитаемый остров, где нет хищников и много еды. Правда, там нет и людей, но это уже издержки.
Появляется вопрос – а как же фриланс? Стать фрилансером гораздо проще, чем организовать свой бизнес. Конечно, вначале могут быть проблемы с поиском заказов, но со временем появляется репутация и становится проще жить. Только вот в чем закавыка: многие фрилансеры пишут, что работать дома гораздо сложнее, чем в офисе, нужна железная дисциплина. И это очень интересная особенность, которая вовсе не связана с работой.
Железная дисциплина нужна не потому, что кругом слишком много соблазнов. Если в офисе человек спокойно делает свое дело, не задумываясь о том, зачем это вообще нужно, то работающий на себя человек почти не связан обязательствами и может выбирать. Если у тебя полная свобода, зачем заниматься всякой скучной ерундой? Это очень интересный момент: при работе на себя деньги отодвигаются на второй план, а вперед выходит интересность и, очень неожиданно, смысл жизни. Невозможно сознательно тратить свое время на фигню. Думаю, человек по-настоящему живет только в те моменты своей жизни, когда делает то, что согласуется с его устремлениями.
Мне сложно представить мир, где все люди работают на себя, а библией является книга Тима Ферриса «Как работать по 4 часа в неделю». Это будет эгоистичный мир, в котором я не хотел бы жить. Но поскольку все не могут быть космонавтами, и каждый выбирает свой стиль жизни, невзирая на моду и общественное мнение… на этом я и заканчиваю заметку :)
Пределы и ограничения
Думаю, каждый человек когда-нибудь испытывал состояние «я все могу!». Оно похоже на состояние легкого опьянения, когда кажется, что исчезают все проблемы и стираются все границы. Начитавшись блогов и книг, прослушав вдохновенные речи мотивационных гуру, начинаешь грезить, строить наполеоновские планы и с горящими от перевозбуждения глазами бесстрашно бросаешься в бой. Проходит месяц, и все возвращается на круги своя. Ощущение, как будто сел в грязную лужу, сидишь и не понимаешь, как же это произошло.
Один из главных уроков, который я получил от жизни – есть и пределы, и ограничения. Можно отрицать их наличие, но со временем, когда разобьешь лоб, пытаясь раз за разом пробить толстую стену, начинаешь понимать: «я всё могу!» – это лишь отголосок слепой веры в могущество человека, и этот лозунг тиражирует популярная психология. Признать свои пределы и ограничения очень важно, и я думаю, что без этого невозможно развитие человека. Чем больше узнаешь себя, свои сильные и слабые стороны, тем гибче становишься, тем точнее ставишь цели и прокладываешь курс. Чем больше знаешь о том, в чем заключается твоя сила, тем сильнее становишься.
Есть внешние пределы, на которые мы не в силах повлиять, и есть внутренние ограничения, которые мы ставим себе сами. Каждый человек уникален, у каждого свои особенности, и отрицать их, подстраиваясь под «среднестатистического успешного человека» – это то же самое, что медленно убивать себя. Успех, в широком понимании этого слова, не может быть одинаковым для всех. Можно отрицать влияние возраста, состояния здоровья, психологического типа, своего прошлого и своего детства – ровно до тех пор, пока не поймешь, что идешь не вверх, а стремительно катишься вниз. Есть вещи, которые человек изменить не в состоянии. Просто помечаешь места, в которых можешь застрять, и умело их обходишь. Капитан, прокладывая курс, всегда сверяется с картой, на которой помечены сильные течения, мели и подводные рифы.
Как определить свои пределы и ограничения? Хороший способ – наблюдать за собой, особенно в тех ситуациях, когда чувствуешь, что еще немного, и начнешь «трещать по швам». Если застрял и не можешь понять, в чем причина, на помощь приходят дневник и утренние страницы. Не нужно думать об ограничениях, их нужно просто знать. В некоторых случаях, когда возможностей слишком много, ограничения могут помочь отбросить лишнее и несущественное. В этом случае человек сам ставит ограничения и очерчивает рамки.
Чем больше узнаешь себя, тем сильнее становишься.
Августовский челлендж: подведение итогов
Этот месяц был самым необычным, и я не могу точно сказать, что же я делал. Было запланировано многое, но в процессе постоянно возникали ответвления от плана и начинались новые эксперименты. Итак, по пунктам.
Внедрение системы ZTD. Вся система Zen To Done представляет собой 10 навыков, которые автор методики рекомендует внедрять постепенно, по одному навыку в месяц. Я выбрал навык номер три – Plan. Он очень простой и очень сложный: каждый день нужно ставить перед собой три очень важные задачи (MIT, Most Important Task), и выполнять их утром. Просто, да? На практике же я столкнулся с мощным сопротивлением. Было сложно определить, что же для меня сейчас самое важное (ха-ха!), и еще сложнее – начать день с работы, а не с чтения rss-ленты, твиттера и френдфида. В итоге я немного помучился, и решил сделать перерыв.
Блог. Ставить цели всегда легко, но писать по две-три заметки каждую неделю очень сложно. Всего было написано пять заметок, включая эту. Самую большую статью про здоровое питание я писал неделю, было три абсолютно разных черновика и бесконечная правка. В результате получилось чуть больше 15 000 знаков, такие большие статьи я еще ни разу не писал. Но это не может служить оправданием. Я понял, что не могу писать «просто так», без вдохновения. Звучит как еще одно оправдание, но. В следующем месяце я начну вырабатывать писательские навыки и учиться ловить вдохновение за хвост.
Физическое развитие. Я все еще на третьей неделе программы 100 отжиманий за 6 недель. Не понимаю, в чем проблема, но дальше не получается продвинуться. Пришлось даже прерваться на неделю, чтобы восстановить силы.
Расслабление. Я продолжаю каждый день заниматься танцевальной тонопластикой, и пропустил всего один день по техническим причинам. Душу греет то, что я занимаюсь уже 73 дня. Самое главное – мне удалось разбить блок в плечах, на это понадобилось два месяца ежедневных занятий. До настоящей тонопластики я так и не добрался, но с удовольствием практикую одно упражнение из книги – иногда хожу дома как пьяный, ловлю равновесие и всячески веселюсь от этого. Очень расслабляет!
Здоровое питание. Попробовал лакто-ово-вегетарианство, не понравилось. Я стал хуже выглядеть, потолстел на два килограмма, и стал больше тормозить.
В итоге ставлю себе двойку с плюсом. Написав о целях в блоге, я тем самым создал для себя внешнее давление, которое работало против меня. Немного пересмотрел концепцию челленджей, посмотрю, как это будет работать в следующем месяце.
