Личное развитие, призвание и успех

Иногда мне кажется, что интернет полон критики и разрушающих эмоций. Откуда все это берется? Мне этот вопрос интересен не только с позиции стороннего наблюдателя, изучающего людей. Как блогер, я могу стать объектом критики, и сам не прочь пройтись по недостаткам других людей. О том, как правильно реагировать на неконструктивную критику или эмоциональный наезд, писали многие, я же хочу посмотреть на проблему с другой стороны. Эта заметка о том, как критика постепенно разрушает человека.

Критика никогда не возникает на пустом месте. Допустим, я прочитал статью или услышал мнение человека по какому-либо вопросу, и сильно не согласен с автором. Вместо того чтобы пройти мимо, или выделить спорные моменты и разобраться в них, я начинаю испытывать раздражение. Порой прочитанное вызывает настолько сильный внутренний протест, что это настораживает. Очень легко поддаться эмоциям и, не разобравшись в вопросе, направить весь этот мутный поток на другого человека. (Направить – это мягко сказано, точнее это описывается словом «изрыгнуть».) Да, потом я буду жалеть о сказанном, и слово не воробей. Я не о том, что нужно сдерживать себя.

Если нас что-то раздражает, причину нужно искать в себе, а не в другом человеке. Критика – это эмоциональная реакция на наши внутренние проблемы, которые мы не можем решить, или даже не подозреваем об их существовании. Это своего рода самозащита, и защищаемся мы в первую очередь от себя. Чем больше мы это делаем, тем сильнее раздуваем свои проблемы. Особенно это заметно по постоянным критикам, которые годами занимаются саморазрушением. А ведь они часто придумывают «благородное» объяснение своим действиям.

Конечно, если возникают сильные эмоции, их нужно обязательно разряжать, а не подавлять в себе. Лучше всего это делать в дневнике, быстро записывая все, что приходит в голову по этому вопросу. Когда в десятый раз записываешь одно и то же, начинаешь понимать, что это не только глупо, но и смешно. Затем приходит прозрение, и начинаешь видеть настоящую проблему – ту, что мучает так давно, что ее не замечаешь. Постепенно эта проблема уходит, и уже не задевает то, что раньше возмущало. Просто видишь плюсы и минусы других людей, и учишься на чужих ошибках.

Критика разрушает не только то, что создают другие, она разрушает и самого критика. Создавать или разрушать – это не вопрос. Вот и все, что я хотел сказать.

Последнее время я все больше размышляю о том, что мешает мне развиваться. Бывает, что доходишь до определенной точки и вдруг останавливаешься. Кажется, что какая-то неведомая сила не дает двигаться вперед, и чувствуешь почти физическое сопротивление. Ключ к пониманию – это люди, которые нас окружают, люди, с которыми мы общаемся и кого читаем.

Развитие очень сильно зависит от нашего окружения. Если человек живет в благоприятной для творчества среде, он развивается; если же вокруг напряженная обстановка или холодная война – развитие прекращается. Чем ближе нам человек, тем сильнее он может на нас воздействовать. Любого можно сбить с пути, если каждый день медленно, капля за каплей, наполнять жизнь ложными идеями, сомнениями и критикой. «Ядовитые» друзья и другие близкие люди могут серьезно отравлять нам жизнь, и приходится обрубать подобные связи. Даже то, что мы читаем, сильно влияет на нас.

Успешные творческие люди создают для себя благоприятную среду для развития. Это не означает отгородиться от мира, это скорее способ окружить себя единомышленниками, но не замыкаться в этой группе. Критика очень редко бывает конструктивной, поэтому ее можно игнорировать, но прислушиваться к мнению людей, которым мы доверяем и которые достигли многого. Не случайно первая глава книги Маклауда «Как быть креативным» называется «Никого не слушайте» (Ignore Everybody). Более того, в печатном виде книга вышла под названием «Ignore Everybody: and 39 Other Keys to Creativity».

Иногда приходится принимать сложные решения. Очень хорошо про муз и антимуз написала Яна Франк.

Последнее время все чаще задумываюсь о значении простых слов. Взять, к примеру, перфекционизм. Многие считают, что это слово означает болезненное стремление к совершенству, больше похожее на невроз, чем на нормальную работу и жизнь. Заглянув в Википедию, я узнал, что стремление к перфекционизму может вылиться не только в строгие требования к самому себе, но и к окружающим, и даже к миру в целом. Это для меня стало настоящим открытием, ведь любому здравомыслящему человеку ясно, что наш мир таков, какой он есть, и его не переделать. А вот отношение к себе может быть разным, и не все так просто, как кажется на первый взгляд.

Противники перфекционизма утверждают, что незачем тратить свою жизнь на бесконечные усовершенствования, на шлифовку навыков и умений и на идеальный результат во всем. В этом есть большая доля правды, ведь невозможно абсолютно все делать идеально, да и не нужно это. Человек отдает каждому делу столько сил и времени, сколько необходимо для хорошего результата. Есть сроки, есть обязательства перед другими людьми, есть наша жизнь, которую хочется прожить, а не дать ей пройти мимо. Все так, за исключением одной небольшой, но важной ремарки – из тех, что пишут мелким шрифтом. Если нет перфекционизма – нет и того, чем мы восхищаемся, того, что близко к идеальному и почти божественному. Все среднее.

Для меня перфекционизм – это один из ускорителей развития, важно только выбрать область и очертить рамки, в которых оно будет происходить. Это не стремление все делать идеально здесь и сейчас, это долгосрочная стратегия. Дело в том, что улучшать можно до бесконечности, и это вовсе не ведет к развитию – скорее, приводит к его остановке. Часто небольшое улучшение требует больших переделок, и дело превращается в скучную рутину, на которую тратится огромное количество времени и сил. Эти идеи по улучшению можно применить в следующем проекте, так и реализуется долгосрочная стратегия перфекционизма. Удобно ставить две цели – одну на результат, другую на развитие, или даже специально брать небольшие проекты и стараться максимально хорошо их сделать. И никаких неврозов.